Отношения

Интервью с самой популярной парой из «Беременна в 16»: Полина и Вова из Владивостока
5964
06.09.2023 17:00:00
Лиза из «Беременна в 16» рассказала о жизни в аду: булимия и домогательства
2617
21.08.2023 17:00:00
Развеиваем самые популярные мифы про секс
6337
09.08.2023 16:30:00
Интервью Кристины из реалити «Беременна в 16»: может ли быть материнство осознанным в 17?
6007
12.07.2023 17:00:01
Бывшие или невероятные приключения Бейонси ( нет конечно)
1765
29.05.2023 17:00:00
Каких партнеров ты притягиваешь к себе?
4617
26.05.2023 15:41:00
Интервью с Татьяной из реалити «Беременна в 45». Когда внук и сын почти ровесники
5223
24.04.2023 16:54:00
Интервью с Фирузой из реалити "Беременна в 45". Живет с мужем, но измены не простила
6718
18.04.2023 14:25:06
Интервью со Светланой из «Беременна в 45». Родила пятого и подала на развод.
11887
31.03.2023 19:52:10
«Ни на кого не нужно надеяться». Интервью с Ольгой из реалити «Беременна в 45»
8828
24.03.2023 19:34:08
Точка G, или разбираемся в женском оргазме
6526
22.03.2023 17:34:00
Замершая беременность и шесть попыток ЭКО: интервью с Татьяной, героиней реалити «Беременна в 45»
12524
17.03.2023 16:56:00
Подкаст с сексологом. Презерватив: знают, но не пользуются! Почему?
9943
15.02.2023 16:45:00
14 февраля, самое время чтобы…
2942
13.02.2023 14:10:00
Отношения с мужем после родов
8724
25.01.2023 17:30:00
Обними меня! Или зачем нужны объятия?
3041
21.12.2022 17:05:00

"Я могу всю ночь!" Долгий секс - это сколько?

13940
05.09.2022

Психолог и сексолог Ольга Никитина рассказывает о том, что такое "долгий" секс и разбирает стереотипы связанные с этим понятием.

Долгий секс - это сколько?

Почему мужчины хвастаются долгим сексом, который в большинстве случаев не нужен женщинам?

"Настоящий мужик" может долго сохранять потенцию и не эякулировать. Вот как в длинных фильмах для взрослых, которые почти никто не досматривает до конца. Потому что это кино, там удалена важная для качественного секса женщин прелюдия и основное действие сосредоточено на проникающем сексе, который важнее для мужчин. Практически все видео снимаются с участием профессионалов, с использованием медикаментозных препаратов, которые поддерживают потенцию и литров лубриканта, чтобы в процессе трения не "задымились" главные герои. Это всё-таки кино, а не жизнь, где есть предыстория отношений, а сам секс может быть очень разным.

Женщинам нужно больше времени, чтобы достичь оргазма

Плюс существует миф, что женщинам нужно больше времени, чтобы достичь оргазма, но миф он только отчасти. Нам действительно нужно чуть больше времени, но это время стоит отвести под прелюдию, а не под пенетрацию. На теле женщин больше эрогенных зон, они более разнообразны, плюс ещё и могут мигрировать в зависимости от дня цикла. Это не значит, что нужно их все задействовать, но если природа дала нам что-то для удовольствия, то почему бы это не использовать?

Вернёмся ко времени, по разным результатам опросов можно сделать шкалу:

  • 1-2 минуты - очень быстро

  • 3-7 - нормально

  • 7-14 - оптимально

  • 10- 30 - слишком долго

  • >30 - зачем так вообще?!

Ученые выяснили, что долгий секс — не всегда равно хороший секс. Они доказали, что длительный половой акт чаще вызывает у его участников разочарование, а нереалистичные фантазии о времени полового акта могут вызывать сексуальные разочарования и дисфункции у мужчин и женщин. Потому что каждая пара уникальна в каждый момент времени, и нельзя применять к себе нормативы, можно ориентироваться только на общие желания, потребности и возможности.

И здесь мы переходим к тому, что выбрасываем секундомер, ну если вы не учёный, которые замеряет продолжительность полового акта, и начинаем разговаривать друг с другом. Как, где, чего и сколько тебе хочется? Что бы хотелось попробовать нового, какие есть фантазии и мечты. Не обязательно сразу всё осуществлять, можно просто обсудить для начала. Потому что не нужно быть рекордсменами по продолжительности, скорее нужно быть понимающими и принимающими партнёрами, которые могут получать удовольствие вместе.

В моей практике довольно много пар, которые сосредоточились на прелюдии, что существенно улучшило качество их сексуальной жизни. Потому что довольно часто разговоры, объятия, поцелуи и взаимные ласки до пенетрации гораздо важнее.

В случае если вас или партнера/шу не устраивает продолжительность полового акта, то есть различные варианты как его продлить или сократить, но это должно быть ваше желание, а не навязанные стереотипы о том, как надо.