Участницы проекта «Модель XL» часто сталкиваются с критикой и хейтом в свой адрес. «Толстая», «какие жирные», «коровы» - хоть и редко, но такие комментарии попадаются под их фотографиями. Мы так устроены, что из 100 положительных комментариев запоминаем только 1 отрицательный. Почему так происходит? Как перестать реагировать на критику? Как повысить самооценку и продолжать верить в себя?
Телеведущая и член жюри проекта «Модель XL» Анфиса Чехова всю жизнь сталкивалась с критикой в свой адрес, особенно в плане внешности и веса. Пройдя долгий путь к осознанности и принятию себя, она делится с нашими зрителями действенными психологическими способами, как перестать реагировать на критику и полюбить себя.
