Люди имеют свойство накапливать стресс, а после 2020 и бурного начала 2021 года ― и подавно. И выливается он в лютую ненависть ко всем и всему. Выходишь на улицу, а там первый без маски, второй чихает и распыляет сопли, а третий так отвратительно чему-то радуется, что становится тошно. Да и домашние стали подбешивать… Как ненавидеть их всех так, чтобы они не отвечали взаимностью? Ловите наше руководство в трех частях. Но сразу предупреждаем: не стоит воспринимать его слишком серьезно, оно создано ради мира и добра! А еще чтобы стать немножко лучше и терпимее.
У шаманов есть места силы, а у обычных смертных ― места боли, те, где скапливается большое количество бесячих людишек. В прошлой части нашего руководства по ненависти мы рассказали как вычислить ненавистников, теперь рассказываем, какие места стоит обходить стороной, чтобы избежать контакта.
Ненавидеть людей надо красиво, так, чтобы никто не догадался. В прошлых частях мы классифицировали бесячих людей и определили места боли. Теперь рассказываем о главном ― как показывать им их ничтожество, а самим оставаться белыми, пушистыми, воспитанными и гармоничными личностями.
Мир полон манипуляторов и самые изощренные из них живут с вами под одной крышей. Мало кого не шантажировали родители, угрожая «не доешь кашу ― не пойдешь гулять». И это нормально, люди редко общаются без манипуляций, ведь так приятно, когда все вокруг делают то, что ты хочешь. Вот только некоторые перегибают палку и с этим уже надо бороться. Как ― рассказываем в нашей серии статей.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 2
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 3
Виды манипуляторов:
Шантажисты
Самый популярный вид манипуляторов, знакомый каждому. В детстве родители добивались от нас хорошего поведения угрозами лишить компьютера и прогулок, а в зрелом возрасте их место занимают вторые половинки: «Придешь домой пьяным ― будешь спать на диване», «Никакого секса, пока не помыта посуда». Да даже на работе полно шантажистов ― начальники требуют полного подчинения под угрозой увольнения, а ценные сотрудники, намекая на уход по собственному желанию, выбивают себе плюшки.
Шантажист всегда знает ваши слабые стороны и на что надавить ― на зависимость вас от него, на страх лишиться работы, внимания и любви. И чем больше вы ведетесь, тем наглее он становится. В итоге приходится жить в постоянном страхе, ведь одно неверное движение и все ― на расстрел.
Как бороться с шантажистами:
В идеале, как с террористами ― не вести переговоры. Шантажисты пользуются вашим страхом что-то потерять, но если вы готовы пойти на такие жертвы ― теряют всякую власть. 9 из 10 шантажистов пойдут на попятную, мол «да ты не так понял, я не то имел ввиду, ну что ты начинаешь», но нужно быть готовым и к тому одному, что действительно доведет угрозу до конца. Или всегда можно потерпеть, люди ко многому привыкают. Некоторые семьи так живут годами: она угрожает ― он боится, и все счастливы.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 2
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 3
Обиженки
«Не хочу сегодня встречаться, ты меня расстроил», «Ты меня не любишь, не ценишь», «После такого он не достоин моей дружбы» ― такими и подобными фразами обожают кидаться обиженки.
Они с детства усвоили, что стоит сделать скорбное личико, как люди вокруг начинают чувствовать себя виноватыми и бегать вокруг с извинениями. И самое печальное ― с возрастом обиженки забывают, что обижались ради выгоды, и начинают обижаться на самом деле. Мир вокруг них всегда несправедлив, они находятся в перманентной печали, а люди вокруг плещутся в чувстве вины. Неприятно всем без исключения.
Как бороться с обиженками:
Так же, как и с шантажистами ― набраться сил и перестать бояться их потерять. На вас надулись? Пусть дуются. Перестали звонить? Ок. Ушли плакать в другую комнату? Ладно. Не сдавайтесь и не прокручивайте в голове, как стоило бы поступить. Стоит однажды дать слабину и извиниться на пустом месте ― обиды будут множиться в геометрической прогрессии. А так, поняв, что манипуляция не работает, обиженка может постепенно эволюционировать в нормального человека.
В следующей части мы расскажем о вечно виноватых манипуляторах и людях, которые могут задушить заботой. А в третьей, финальной, части вас ждет самый сложный тип ― ускользающий.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 2
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 3
Шантажистов всех видов и мастей можно увидеть в реалити «Немножко разведены», где пары на грани развода заводят себе «идеальных» любовников, чтобы рядом с ними понять, насколько им дорога вторая половинка. И на что там только не идут мужья с женами, чтобы и самим повеселиться, и измены супруга не допустить. Любо-дорого смотреть.
СМОТРЕТЬ
Посмотрите вокруг, вас окружают манипуляторы. Дома, на работе, даже на дружеских посиделках! И это неплохо, пока манипуляторы не преступают черту и не начинают вить из вас веревки. А чтобы такого не случилось, их нужно знать в лицо и уметь с ними обращаться. Об этом наша серия статей.
В первой части мы рассказали о двух самых распространенных типах манипуляторов ― шантажистах и обиженках. Сегодня речь пойдет о вечно виноватых и заботливых.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 1
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 3
Вечно виноватые
Есть люди, которые всегда и во всем берут вину на себя. Это из-за них провалился проект, это из-за них половинка пошла на измену, это из-за них развелись родители. Выглядят они бедненькими и несчастными, но на самом деле это комплекс бога. Ведь кто еще может думать, что от него одного зависит буквально все? Находиться рядом с такими людьми всегда неловко, вечно чувствуешь себя так, словно должен их утешить и взять вину на себя. Но нет, они виноваты и точка. А особенно бесит то, что исправлять ошибки, которые якобы допустили, вечно виноватые не собираются. Их дело ― самобичевание, а проблемы вы решайте.
Как бороться с вечно виноватыми:
Соглашайтесь с ними. Да, это ты облажался. Да, ты плохой и во всем виноват. Да, лишь ты один, остальные хорошие. Вы и глазом моргнуть не успеете, как человек преобразится и начнет яростно вам доказывать, что не так уж он и виноват, нечего тут наговаривать. Тут и берите его за жабры.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 1
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 3
Заботливые
Забота ― особый вид манипуляции. Заботливые люди все о вас знают, во всем угождают и любят вас так, как не любила родная бабушка. Со временем вы теряете бдительность и растворяетесь в неге… Но за все надо платить, за свою заботу такие люди ждут поощрения и благодарности. Постоянно. И вот ты уже не можешь отказать, ведь этот человек такая душечка. Не можешь расстаться, ведь ради тебя так много делают, душу вкладывают. Рядом с таким человеком становится душно, хочется вырваться, но чувство вины мешает, ведь только злодей может обидеть того, кто так о нем заботится.
Как бороться с заботливыми:
Взять себя в руки и стать самостоятельным. Да, приятно, когда о тебе заботятся, но автономность ― главный признак взрослого человека. Как только вы перестанете принимать заботу и начнете обслуживать себя сами, манипулятор отвяжется. Потому что вам уже не придется платить ему любовью за опеку и потакать «за добрую душу», а это его основная цель.
На сладкое остался самый сложный тип манипуляторов ― ускользающий, читайте о нем в третьей части нашего рассказа.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 1
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 3
Как выглядят манипуляции в жизни, хорошо видно на примере героев реалити «Немножко разведены». В нем пары на грани развода заводят себе «идеальных» любовников, чтобы рядом с ними понять, действительно ли чувства к супругу угасли. Здесь каждый старается манипулировать всеми, и порою так и хочется сделать ставку, кто же кого продавит.
Каждого из нас окружает вереница людей-манипуляторов, которые так или иначе хотят повлиять на наше поведение. Да и мы сами нередко поступаем так же. Попробуйте вычислить манипуляторов в себе и окружающих, а мы расскажем, как грамотно с ними бороться.
В предыдущих частях мы писали о двух самых распространенных типах манипуляции ― шантаже и обидах, и двух более тонких ― чрезмерной заботе и самобичевании. Сегодня на повестке самый сложный тип манипуляторов ― ускользающий.
Читайте также:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 1
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 2
Ускользающие
Эти люди впитали тревогу с молоком матери. Их легко вычислить в детстве: только что этот ребенок навзрыд ревел «папа не берет меня на рыбалку!», а теперь плачет, что его позвали, а он уже не хочет. Только что этот подросток говорил, как любит мать, а через минуту кричит «я тебя ненавижу!» Таких детей постоянно бросает из крайности в крайность. Как только вам покажется, что вы поняли, что им нужно, их желания и цели кардинально меняются.
Из таких непостоянных и тревожных детей вырастают такие же взрослые. Сегодня они заверяют вас в вечной дружбе и доверии, а завтра на ровном месте подозревают в предательстве и измене. Они все время ускользают, никогда не знаешь, какой ветер сегодня дует в их голове. Это люди-тайны, люди-загадки, люди-призраки. Сначала такие отношения могут привлекать, ведь это постоянный адреналин, а ускользающие личности напоминают роковых красавцев и красоток из нуарных фильмов. Но это очень быстро начинает утомлять. Вас вечно дразнят, вы включаетесь в игру, но она заранее обречена на провал. С такими людьми просто невозможно строить отношения, пока они не разберутся со своей тревогой.
Как бороться с ускользающими:
Никак. Победить чужую тревогу невозможно, с этим каждый человек должен разбираться сам, а ускользающие делать этого чаще всего не хотят. Они настолько срослись с ней, что мысли о переменах наводят лютый ужас. От ваших попыток приблизиться они будут бежать, при отступлении ― липнуть. Такие отношения никогда не станут доверительными и близкими, как вы ни старайтесь. так что самый верный способ ― держаться от таких людей подальше. А если вы сами такой, то желательно всерьез заняться борьбой с тревогой.
Напоминаем, что это третья статья из серии о манипуляторах и способах борьбы с ними, первые две читайте здесь:
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 1
Террор во имя любви: как обломать манипулятора и не быть им самому. Часть 2
А вот здесь практически учебное пособие по всем способам манипуляций. В реалити «Немножко разведены», где пары на грани развода находят себе «идеальных» любовников во имя сохранения брака, можно увидеть и шантажистов, и заботливых, и даже ускользающих роковых красоток. Сможете теперь их вычислить?
СМОТРЕТЬ
Эти пары решили не давать своему браку второй шанс и перечеркнули долгие годы отношений разводом. Причем многие из них сделали это громко, на всю страну, вынося на публику измены, ссоры и дележку имущества.
Евгений Петросян и Елена Степаненко
«Спасибо всем, кто за меня болел. Конечно, это очень значительное событие для моей жизни. Все пришло к правильному завершению», — признается юморист после развода с супругой. Жадные до скандалов журналисты сутками дежурили у здания суда, чтобы первыми узнать новую подробность громкого развода артистов. Говорили и об изменах, и о том, что супруги судятся за каждый рубль. Что стало причиной для такой публичной вражды — знают только сами Петросян и Степаненко.
Рита Дакота и Влад Соколовский
«Меня обманывали, использовали, унижали, предавали и глумились. Мое сердце разбито, семья разрушена, жизнь пока похожа на один бесконечный кошмарный сон, а дочь никогда не узнает, что такое полноценная счастливая семья» — откровенничает Рита, для которой новость об изменах мужа стала настоящим ударом. Страсти из-за развода двух музыкантов не утихают до сих пор. Пока Влад старается не комментировать происходящее, его бывшая супруга обо всем рассказывает своим подписчикам в инстаграм, не скрывая грязных подробностей.
Сергей и Матильда Шнуровы
Эта пара, несмотря на все различия, казалось очень гармоничной: он — вечный хулиган, не скрывающий пристрастия к алкоголю и крепкому словцу, она — светская дама. При этом они отлично дополняли друга и выглядели идеальной парой. Тем более для всех поклонников стало шоком новость о разводе. На многочисленные вопросы о том, почему так произошло Матильда отвечает: «Даже я не берусь это делать: жизнь — очень сложная, многослойная, и дать однозначный ответ на вопрос «что случилось?» я не могу. Возможно, я когда-то напишу книгу. Шучу, конечно. Любовная история закончилась. Я думаю, за этим расставанием, которое мы переживем, обязательно произойдет что-то позитивное».
Дженнифер Энистон и Джастин Теру
Только ленивый не жалел Джен после развода с Бредом Питтом. Во многих интервью она признавалась, как сильно любит бывшего супруга, и все еще надеется, что они снова будут вместе. Годы шли, Бред заводил с Анжелиной Джоли все больше детей, а Дженнифер Энистон могла лишь похвастаться короткими романами с голливудскими красавчиками. И вот, на радость поклонников актрисы (и ее самой, разумеется), — она стала встречаться с Джастином Теру, и эти отношения дошли до официального брака. Увы, но и это счастье продлилось недолго: всего спустя два с половиной года пара объявила о разводе.
Юэн Макгрегор и Ив Мавракис
Голливуд знает мало крепких браков, которые длятся годами без скандалов и измен. И эта пара казалось именно такой. Юэн и Ив прожили вместе 22 года, у них четверо детей. И даже после объявления о разводе, поклонники надеялись до последнего, что супруги передумают и сохранят семью.
Смотрите реалити «Немножко разведены», где пары пытаются преодолеть кризис в браке нестандартными способами, каждый понедельник в 17:30 на телеканале «Ю».
В 2003 году на Fox работали любители гладиаторских боев, ведь как иначе объяснить появление шоу Man Vs. Beast в котором люди соревновались с животными в силе и ловкости.
Бессмысленностью и беспощадностью шоу напоминало «Бегущего человека» Стивена Кинга: то 44 карлика пытаются сдвинуть пассажирский самолет быстрее слона, то борец сумо перетягивает канат с орангутангом, то какой-то здоровяк пытается съесть больше хотдогов, чем бурый медведь.
Как можно догадаться, братья наши меньшие преимущественно побеждали, но даже это не спасло компанию от шквала критики и судебных исков от зоозащитников. В итоге активисты добились закрытия шоу, что и хорошо.
Прежде чем с разбегу прыгать в лодку семейного счастья, стоит разобраться на берегу, что вы с партнером видите эту ситуацию одинаково. Ведь люди могут съезжаться по абсолютно разным причинам, и их несовпадение очень быстро даст о себе знать.
Есть три самых распространенных сценария начала совместной жизни:
Ситуация 1: как-то так сложилось. Вы встречались, оставались друг у друга на ночь, для удобства перевезли кое-какие вещи и зубную щетку, да и вообще из его квартиры вам ближе на работу. И вот вы уже месяц живете вместе и все вроде бы хорошо, но… это случайность. Вы не принимали осознанного решения съехаться и это «вот так получилось» можете интерпретировать абсолютно по-разному: кто-то воспринял все как должное и не заметил изменений, а для кого-то это событие века и решительный шаг к свадьбе. Хорошо, если расхождение взглядов станет заметно сразу – максимум это грозит разбитым сердцем и разрывом, - но ведь так незаметно можно и пожениться, влезть в ипотеку, родить детей, а к 40 годам осознать, что рядом чужой человек, а жизнь течет по инерции, а не так, как вы хотели.