Еще недавно Настя Каменских могла похвастаться женственными и сочными формами, которые более чем подходят под ее хит «Попа, как у Ким», а сейчас она шокирует подписчиков своей худобой.
В последнее время Настя много тренируется и следит за калорийностью питания. Результат просто налицо, на последнем снимке в инстаграме, для которого певица нарядилась в черный полупрозрачный топ и обтягивающие леггинсы, она может дать фору любой фитоняшке.
По словам Насти, она не умирает в спортзале, хватает ежедневной 15-минутной тренировки натощак:
«Красивое тело за 15 минут в день. Даже несложные нагрузки с утра натощак очень эффективны! Так быстрее сжигаются калории, снижается аппетит на весь день и быстрее пробуждается мозг! Главное - не давайте себе слишком большие нагрузки и всегда делать разминку».
