Какая ты мама? Астрологический разбор

Настя Сураева - бьюти-блогер и фанат красивых баночек продолжает знакомить нас с важными и ценными компонентами косметических средств. Про центеллу она рассказывала тут, теперь очередь за церамидами!  

Церамиды - косметический ингредиент, который нужен коже любого типа!

Привет! Рассказываю об одном из самых универсальных ингредиентов, который подходит всем

Что такое церамиды?

Церамиды составляют значительную часть защитного барьера кожи. Они — часть семейства жиров, из которых состоит «межклеточный цемент» (в него еще входят холестерин и жирные кислоты).

Также молекулы церамидов входят в состав клеточной мембраны и участвуют в разных клеточных процессах: делении и росте, иммунологической активности, транспортной функции.

Чем церамиды хороши для кожи?

• Восстанавливают кожный барьер. При дефиците церамидов роговой слой буквально рассыпается. А при их использовании в составе уходовой косметики «склеивается» обратно.

• Увлажняют. Точнее, создают слой, который препятствует трансэпидермальной потере воды. Также за счет этого мелкие морщины становятся менее заметными.

• Защищают от проникновения бактерий и аллергенов через микро-трещинки.

• Препятствуют раздражению, которое может появиться, если вы пользуетесь средствами с активными ингредиентами (например, церамиды используют при лечении акне третиноином).

• Восстанавливают кожу при дерматологических заболеваниях: атопическом и контактном дерматите, ихтиозе, псориазе. И при регулярном применении могут предотвращать появление симптомов.

• Препятствуют образованию комедонов и акне. Есть данные, что дефицит линолевой кислоты, которая есть в составе церамидов, приводит к образованию комедонов и обострению акне.

От чего зависит количество собственных церамидов в коже?

Количество церамидов может снижаться:

• с возрастом: уже к 30 годам уровень церамидов снижается и продолжает уменьшаться;

• зимой;

• от агрессивного щелочного умывания и частого использования пилингов;

• при некоторых заболеваниях и медицинской терапии: ишемии, диабете, ожирении, гипоксии, голодании, воздействии радиации, болезни Альцгеймера, противоопухолевой терапии;

• при кожных заболеваниях: атопическом дерматите, экземе и других, сопровождающихся сухостью;

• от высоких температур: церамиды в роговом слое начинают разрушаться при 60 градусах (например, в бане).

Для каких типов кожи подходит уход с церамидами?

Для всех. Это структурные компоненты рогового слоя, который важно сохранять целостным при любом типе кожи. Многие ошибочно думают, что жирной коже церамиды не нужны. Но, как написано выше, их недостаток может провоцировать образование комедонов и обострение акне.

Со всеми ли ингредиентами их можно сочетать?

Со всеми. Церамиды не разрушаются сами и не разрушают другие ингредиенты при взаимодействии.

В каких типах средств встречаются церамиды?

Они могут быть в любых жидких и кремовых средствах ухода: гелях и пенках для умывания, тониках, сыворотках, кремах, масках. Лучший результат достигается при комбинации средств с разными типами церамидов.

Можно ли использовать средства с церамидами круглый год?

Да. Кожный покров нельзя «переукрепить»)

Бывают ли побочные эффекты?

Побочных эффектов при применении косметических средств с церамидами зарегистрировано не было.

Замершая беременность и шесть попыток ЭКО: интервью с Татьяной, героиней реалити «Беременна в 45»

Серию с Татьяной смотрите у нас на сайте, а ниже – интервью, в котором мы поговорили о беременности в 46 и отношениях с мужем.

Про беременность и роды

Как вы решились на съемки в программе?

Я была в клинике, мой врач мне предложил принять участие, это показалась интересной идеей. В первую очередь я хотела рассказать о врачах, так как я долго искала клинику, где нам могли бы помочь, и вот нашла наконец-то. Еще плюс была эйфория, два года у меня в голове были только анализы, беременность, домашние хлопоты, поэтому я подумала, что меня это может отвлечь.

Вы не сталкивались с хейтом по поводу того, что стали мамой в таком зрелом возрасте?

Я много слышала в свою сторону, что: «я бы так не смогла», «зачем это надо?» и т.д. Я считаю, что мне сейчас ничего не мешает так же наслаждаться жизнью и этой же мысли я придерживалась, когда решила сделать ЭКО, мне откровенно безразлично чужое мнение, мне решать, как мне поступать. Самое главное, что близкие меня все поддержали.

Что было самым сложным во время беременности в физическом и эмоциональном планах?
Было шесть попыток и только шестая стала удачной, было очень сложно в эмоциональном плане, потому что опускались руки. Если бы не эта шестая попытка, то вообще, возможно, не решились бы бороться дальше. Мы с мужем очень рады, что все так вышло, сейчас мы ни минуты не жалеем.
Сложнее всего я перенесла потерю беременности, когда была четвертая попытка и когда на шестой попытке вначале у меня случилось кровотечение. Я пролежала в больнице месяц на сохранении, в срок 10-11 недель – это были самые сложные моменты в эмоциональном плане.

В физическом плане у меня дико болели кисти рук с 20 недели и до 3-4 месяцев рожденного ребенка. Не разгибались, каждый сустав давал о себе знать, я думала, что уже подвижность кистей не восстановится, но сейчас, спустя время, все наладилось.
Очень пострадала хрящевая ткань, стали сухие суставы, поясница у меня болела всю беременность и плюс я очень сильно поправилась, набрала 25 кг.

По вашему опыту, какая поддержка от родных и друзей больше всего нужна мамам, которым уже за 40?
Наверное, поддержка нужна самая обычная, без суеверий, без советов, далеко не все это любят.
Есть ли у вас совет для женщин, которые хотят стать мамами после 40 лет?
Понимать все риски, в любом возрасте беременность – это разрушительно для организма, а тем более после 40, главное, не бояться!
Если есть цель – то средства найдутся: и физические, и моральные, и финансовые.

Про дочку и отношения с мужем

Как сейчас дела у Сони? Сколько ей? Что уже умеет делать?
Сонечке сейчас 1 годик и 4 месяца, всему, что нужно уметь в этом возрасте, она научилась: поползла в 7 месяцев, села в 7 месяцев, стала у опоры в 8 месяцев, в 9 месяцев научилась подниматься по лестнице.
Уже какие-то слова пытается произнести, самое любимое слово «трактор», еще мы знаем «мама», «папа», «тррр», «дай», «пампа» и «кач-кач».
Весной я занималась в бассейне и брала с собой Соню, а уже летом на даче с ней плавала в открытом бассейне. В сентябре мы ездили на море, сутки туда и сутки обратно, дорога была совершенно спокойная, без каких-либо капризов.

На кого больше похожа Соня: на вас или папу?
Она просто вылитая папа, копия, это прекрасно и замечательно, я даже этому рада. 
Руслану тоже очень приятно, что Соня его копия, он счастлив, так как она его единственный ребенок.

Какой из Руслана получился папа?
Руслан хороший отец, очень внимательный и заботливый муж, самое важное – я могу уделять время себе, ходить в зал, на маникюр, он всегда обязательно посидит с Соней. В субботу и воскресенье он стабильно проводит время с Соней, а я занимаюсь своими делами.

Про семью

Вы обратились к психологу по поводу проблем с мамой?
Я обратилась к психологу, психолог мне посоветовал обратиться к психотерапевту, а психотерапевт сказал мне, что я и так со всем сама справляюсь, он мне дал упражнение, которое я периодически выполняю, оно мне очень помогает. После этого раза я больше не хожу к психологу и психотерапевту.

Какие у вас сейчас отношения с мамой?
Сейчас у меня отношения с мамой напряженные и, честно говоря, она старается наладить наши отношения, но ее присутствие возле моих детей меня напрягает. Это моя проблема, а не ее, я понимаю, что надо отпустить эту ситуацию, но пока плохо получается.
Мы не общались все лето, а сейчас общаемся – это, считаю, уже успех в наших с ней отношениях.

Ваша мама помогает вам с дочкой?
Да. Приходит погулять, подарки делает Соне, я в это время либо домашними 
делами занимаюсь, либо в зал убегаю.

  А какие отношения у вас с родителями мужа? Они вам помогают с дочкой?
Роза без ума от внучки, родители мужа очень любят Соню, приезжают часто помогать, несколько раз мы у них оставляли Соню на целый день, а сами проводили время вдвоем. А так еще с родителями мужа вместе на лыжах ездили кататься, очень положительно все это.

 

Про жизнь

Вы очень хотели вернуть себе былую форму, получилось?
Я сейчас в процессе, мне осталось 5 кг скинуть до моего комфортного веса. Размер – это пустяк, самое сложное вернуть свою физическую силу, энергию, выносливость и гибкость.

Можете ли как фитнес-тренер дать советы возрастным мамочкам, как привести себя в форму после родов?
Заниматься – это самое важное, под лежачий камень вода не течет. Первое – питание, а второе – заниматься, хотя бы кардио (ходьба 10.000 шагов в день). А еще спать полноценно, сон – это очень важно.

Вы еще не вернулись к мотоциклам? Планируете? Или нашли новое хобби?
Нет, к мотоциклам я не вернулась, но планирую позже вернуться.

Какие у вас планы на работу?
На работу зовут, прям зовут, но мы посоветовались с мужем, что сейчас все время 
нужно отдавать ребенку.

Какие у вас в принципе планы на жизнь?
О дальнейших планах я не думала, но есть цели: вырастить ребенка, хочется путешествовать, домик у моря и купить мотоцикл.

Всем привет с закрытого больничного. Полтора! Полтора месяца я просидела без голоса( и настроения), и вот он потихонечку начал возвращаться. Бинго! Правда, использую я его, в основном, в рабочих целях (говорю в микрофон), а на шумных тусовках предпочитаю молчать и переписываться в заметках телефона. Друзья говорят, так я даже загадочнее). А близкие друзья говорят, что “ты просто столько в жизни болтаешь, что лимит слов на жизнь закончился”. Но. как говорится “нет худа без добра” (так же все еще говорят, да? Ничего за полтора месяца не поменялось). 

И вот мы с вами опять возвращаемся к моей подборке сериалов, просмотренных за это время (ю-ху)! Скажу сразу, толи я устала, то ли “загурманила”, но некоторые я выключила с первой серии, так что здесь поделюсь исключительно “годным контентом” ( так же тоже еще говорят, да? Конечно, если ты зумер.)

Итак, приступаем!

Лучшие(по версии себя) сериалы на этот момент времени!

Пожалуй, начну с последнего просмотренного мной сериала, (внезапная Ритка!) потому что по юмору, он зашел мне больше остальных.

 “Экстраординарная”

Источник фото: Hulu

Дело происходит, в Лондоне, в неком альтернативном мире, где у каждого есть суперсила. Кроме главной героини, естественно. 

Казалось бы, сериал про некие супергеройские силы, но в данном сериале, это скорее милые и забавные и главное, повседневные способности обычных людей. 

Никто никого не спасает (есть там, конечно один, спасатель, но это, скорее, смешно, чем супергеройски), просто по достижению 18 лет каждый человек, получает свою суперсилу - от умения менять цвет волос, до умения летать и поворачивать время вспять. 

Конечно же, главная героиня пытается найти свою силу, но в основном, попадает в дурацкие и смешные жизненные ситуации, впрочем, как и ее друзья. 

Первые серии мне показались ну очень смешными, чуть дальше возможно, мне приелось, возможно юмор стал чуть меньшей плотности, но все равно было забавно. И немного пошло. И с матом. По этому рекомендую смотреть сериал без детей. Кстати, помните, я вам писала про сериалы на языке оригинала? Ничего не поменялось, я также смотрю сериалы на английском с субтитрами, но, признаюсь честно, этот на слух воспринимался достаточно сложно. 

Ох уж этот британский английский. Хвала субтитрам!

Академия “Амбрелла”

Источник фото: Netflix

Раз уж мы начали с отчасти супергеройских, с ними и продолжим.

Раз уж мы начали с отчасти супергеройских, с ними и продолжим. Да-да, именно отчасти! Во-первых, я вообще не фанат супергеройских фильмов и сериалов, поэтому и этот сериал, скорее “пародия” в хорошем смысле слова, на супергеройский сериал.

Не могу сказать, что сериал - комедия. Хоть второй сезон создатели сделали объективно забавнее первого, но что-то в нем категорически есть!

А подруга, которая порекомендовала мне этот сериал, вообще считает его лучшим из существующих, так что выражаю не только собственное мнение. 

Итак, рассказываю логлайн - в некий день, по всему миру у небеременных женщин, внезапно рождаются младенцы. Как мы понимаем - они и станут частью Академии “Амбрелла”, и нашими “супергероями”. Создателем академии является некий эксцентричный миллионер, который выкупит младенцев. 

Кого же он собирается готовить в своей академии и для каких целей? Ну конечно же, тех самых людей, которым предстоит спасти мир, который в каждом супергеройском сериале пытаются уничтожить.

Но, скажу вам, в данном сериале интрига по уничтожение мира каждый сезон держится до последнего..( посмотрите - поймете о чем я).

Как мне кажется, помимо прочего, огромный плюс этого сериала в том, как он снят. 

Ну очень красиво! Самое начало я даже засняла на телефон и выложила в сторис запрещенной сети! Очень мне было красиво. 

В общем, мой вердикт такой: интересный сюжет за развитием которого хочется следить, классно подобранные актеры, приятный юмор, ну и красота картинки. 

И конечно, особенно я оценила, что и в этом, “супергеройском” сериале, нет акцента на идеальности супергероев. Скорее, наоборот. По факту - обычные люди, с некоторыми способностями, которые, зачастую приносят им уйму проблем. Лайк ит!

Терапия.

Источник фото: AppleTV+

Этот сериал мне посоветовала ну очень умная и смешная подруга, которую я, вот этими руками, подсадила на Шитс Крик. В ее рекомендации, он звучал именно как комедия, по этому я немедленно приступила к просмотру. 

Но мои ожидания не совпали с реальностью. Ожидала-то я второй Шитс Крик. Но оказалось по другому. Не хуже, просто по другому. 

Основной сюжет таков: главный герой - психолог, недавно потерявший жену и переживающий личную драму, решает отныне идти иным терапевтическим путем. Он начинает говорить людям исключительно правду. Это, собственно, меняет  и жизнь пациентов, и самого психолога, которого, кстати, прекрасно воплотил в жизнь Джейсон Сигел (“Как я встретил вашу маму”). 

Но в самом сериале еще очень много прекрасных актеров, и даже сам Харрисон Форд.

Мне кажется, “Терапия”, это некий “танец на похоронах”. У каждого героя есть свои, достаточно серьезные жизненные проблемы, разбираясь с которыми, параллельно они (психологи)помогают  своим клиентам. 

Все это действо пропитано с хорошим юмором и, конечно же, философскими рассуждениями о жизни. Очень достойный сериал.

Ну и закончить этот обзор (а у меня их теперь будет много. Я же теперь сериальный маньяк - побочка полуторамесячного отсутствия голоса). Я бы хотела русским сериалом. И не просто русским, а тем, что в самое сердечко.

“Король и шут”

“Король и шут”, на премьере которого, состоявшейся в начале марта, из всех моих знакомых, кажется, не была только я (угадайте почему…). 

Да. Можете сразу обвинять меня в необъективности, потому что так и есть! 

Ведь несмотря на бантики и косички, КиШ - была самой любимой группой моего детства. Собственно, поэтому ждала сериал с нетерпением. Мало того, эту статью я пишу ровно после просмотра двух первых серий. Угадайте, что играет на фоне? 

На самом деле, мне было правда очень интересно посмотреть первые серии. 

Опуская то, что каждые 3 минуты, я то собиралась плакать, то неистово танцевала под хиты группы, мне было очень интересно посмотреть историю формирования и взаимоотношений в группе. Но, наверное, самым интересным, было смотреть за тем, как обычные, реальные парни, в 90-х годах в России, идут к своей мечте, “рассказывая сказки”. И прямо классно, что сериал я смотрю с высоты своих, прости господи, лет. 

В голове очень много вопросов, о которых в свои юные сколько-то там лет, включая на полную “Если мясо мужики”,ты конечно не задумываешься. Здесь и про судьбу, и про талант, и про трагедию всех художников, и про мечты, и про борьбу с системой, а еще про желание менять мир к лучшему через панк-рок (казалось бы!).

Единственное, что может вызвать спор, это, наверное, “сказочная часть” картины, с “ожившими” героями из песен КиШа. Возможно, для не фанатов группы, это будет немного странновато. Но для меня - идеально. Ведь все эти сказочные  миры были частью моей фантазии. А сейчас я могу наблюдать за ними на экране.

Всем отличного просмотра и ярких эмоций! Панки - Хой! Горшок - жив!!!