Красота

Зачем нужен увлажняющий крем? Или всё-всё об увлажнении кожи!
6571
28.03.2024 17:00:00
10 образов с красных дорожек 2023 года, которые создали тренды на 2024 год
14718
12.02.2024 17:03:00
Лучшие кремы для лица, которые спасут кожу зимой
7938
31.01.2024 17:00:00
Праздничные и полезные бьюти-новинки декабря: подарки, декоративная косметика и уход.
3938
27.12.2023 17:00:00
Все о домашних пилингах: кому нужны кислоты, и как ими пользоваться
3029
20.12.2023 17:00:00
Можно ли успеть похудеть к новому году, и стоит ли это делать?
3010
13.12.2023 17:01:00
Никакой косметики или как выйти в свет без макияжа?
3051
05.12.2023 17:00:00
Главные бьюти-новинки ноября или выбираем подарки на Новый год!
2775
29.11.2023 17:00:00
Упражнения для лица или фейсбилдинг: как это работает и почему это не панацея?
3709
24.11.2023 16:45:00
Какие ингредиенты добавить в уход этой зимой?
3375
15.11.2023 17:52:00
Самые интересные бьюти-новинки октября: “Гжель”- шампуни и аромат отпуска
4237
30.10.2023 18:37:12
6 отличных кремов для комбинированной кожи
3973
18.10.2023 17:00:00
5 средств с ретинолом, которые стоит добавить в осенний уход.
4693
10.10.2023 17:00:00
Почему появляются синяки под глазами? И что с ними делать?
4137
04.10.2023 17:00:00
Бьюти-новинки сентября: эротические свечи и задорный макияж
3942
27.09.2023 17:00:00
10 мифов об уходе за подростковой кожей
3892
18.09.2023 19:20:00

Зачем нужен увлажняющий крем? Или всё-всё об увлажнении кожи!

6571
28.03.2024

Вода в коже: можно ли увлажнить кожу снаружи и зачем нужен увлажняющий крем?

Все-все об увлажнении.

Зачем коже нужна вода?

Вода в коже выполняет те же функции, что и во всем организме: участвует в химических реакциях, является службой доставки полезных веществ к клеткам и способствует выводу вредных, помогает телу подстраиваться под температуру окружающей среды. 

Если мы говорим о визуальном эффекте, то вода ответственна за плотность и упругость кожи. Дефицит провоцирует тусклый цвет лица, дряблость, стянутость, морщины и воспаления (из-за недостатка влаги вырабатывается больше себума).

Как вода попадает в кожу?

Основной путь воды в коже — изнутри наружу, а не наоборот. Во внутренний слой (дерму) вода поступает через кровеносные сосуды. Далее из дермы она проникает в наружный слой (эпидермис).

Ввести воду внутрь через кожу сложнее, чем через сосуды: у кожи есть эпидермальный барьер, и это надежная преграда.

Можно ли увлажнить кожу снаружи?

До недавнего времени считалось, что проникновение воды с поверхности эпидермиса внутрь невозможно: молекулы слишком велики. Но последние исследования показали, что эпидермис связан с дермой сетью наноканалов, называющихся аквапорины. Они представляют собой белковые структуры наноразмера, которые открываются на поверхности кожи и некоторое количество молекул проникает в глубокие слои.

А как вода распределяется в коже?

Большая часть (до 80% от общего количества) содержится в глубоких слоях кожи, там, где есть живые клетки. В верхнем, роговом слое, состоящем из мертвых чешуек, воды значительно меньше (от 15% до 30%).

На сегодняшний день физиологи выделяют три основных водных пула, которые существуют в коже – статический, динамический и трансдермальный. Они сообщаются между собой, и более глубокий пул может поставлять воду в более поверхностные, но из «верхних» пулов вода не может вернуться в глубокие.

  • Статический пул — объем воды, который постоянно присутствует в эпидермисе. У здоровых молодых людей ее количество может составлять до 30% общего объема эпидермиса. Гиалуроновая кислота и натуральный увлажняющий фактор (NMF) удерживают воду между клетками рогового слоя, связывая молекулы воды с аминокислотами, молочной кислотой, мочевиной. Если этот пул наполнен, кожа гладкая, ровная, мелкие морщинки отсутствуют.

  • Динамический пул располагается глубже – этот резерв воды находится на уровне дермы. В дермальном слое воду удерживает матрикс, состоящий из гликозаминогликанов, самый важный из которых — гиалуроновая кислота. Динамический пул отвечает за упругость, плотность и эластичность кожи.

  • Еще ниже трансдермальный пул — вода, содержащаяся в микроциркуляторной сети кожи (капиллярах дермы).


Достигая верхних клеток эпидермиса, вода испаряется. Это называется трансэпидермальной потерей воды. Также она выходит с потом и оттекает по лимфатическим сосудам.

Внешние воздействия — высокие и низкие температуры, химические или физические (УФ-излучение) факторы — повреждают защитный слой кожи и усиливают потерю воды.

В дермальном слое за удержание воды отвечает гиалуроновая кислота. Снижение её количества приводит к снижению уровня влаги, что и происходит с возрастом. Между живых клеток эпидермиса гиалуронка тоже есть, но в значительно меньшем количестве.

Как работает увлажняющий крем?

Как правило, производители используют слово “увлажняющий” для трех категорий средств:

  • Смягчающие (липофильные) — заполняют промежутки между чешуйками в роговом слое и делают кожу гладкой на ощупь.

  • Окклюзивные— создают пленку и препятствуют трансдермальной потере воды.

  • Гидрофильные — попадая в эпидермис, они притягивают влагу из дермы и окружающей среды.

Какие ингредиенты как работают?

  • Смягчают: липиды, масла, жирные спирты и жирные кислоты (стеариновая, линолевая, олеиновая и лауриновая).

  • Создают окклюзию: минеральное масло и его производные, ланолин.

  • Притягивают влагу: глицерин (тут ему нет равных), гиалуроновая кислота, молочная кислота, бета-глюкан, пропилен гликоль, бутилен гликоль, пантенол, мочевина, сорбитол, AHA-кислоты.

Что еще сделать для лучшего увлажнения?

  • Пить 1,5-2 литра воды (посоветуйтесь с врачом, это полезно для кожи, но не всегда полезно для организма).

  • Следить за состоянием выделительной системы: если с ЖКТ или почками что-то не так, то нарушается водный баланс всего организма, кожи в том числе.

  • Использовать средства с сосудоукрепляющими ингредиентами — если сосуды повреждены, у воды недостаточно путей для поступления в дерму. К таким ингредиентам относят ниацинамид, кофеин, эсцин, рутин, экстракты центеллы и конского каштана.

  • Поддерживать здоровый липидный барьер. Помимо липидов и жирных кислот этому способствуют антиоксиданты: феруловая, аскорбиновая кислоты, витамин Е, ресвератрол. Они защищают собственные липиды, препятствуя их окислению на солнце.

  • Стимулировать синтез аквопоринов, которые способствуют транспортировке воды сверху вниз. Их количество снижается при избыточном солнечном излучении, использовании некоторых кислот и просто с возрастом.
    Стимуляция синтеза аквапоринов – перспективная и недостаточно изученная ветвь в дерматологии. Такими ингредиентами предположительно считаются растительные экстракты граната, водорослей, яблока.

Свежие посты

Что посмотреть или сериалы про спорт, которые заставят вас задуматься о большем.

5805
09.04.2024 13:00:00
Маргарита Хереш делится с нами впечатлениями от просмотренных сериалов. Не спойлер!

Сериалы про спорт, которые заставят вас задуматься о большем.

Привет, девчонки! Давненько у нас с вами не было разбора сериалов! Так вышло, что в этот раз, я скопом просмотрела три спортивных сериала. Двое из них основаны на документальных событиях. Третий - художественный. 

Спойлер: все кайф, начну по возрастающей, в том числе по объему просмотра.


1. Время “Спартака”

Этот сериал будет интересен не только болельщикам красно - белых, но и людям интересующимся спортом и историей нашей страны. 

Дело в том, что сериал сделан как некое документальное расследование. Спикерами являются и главный тренер команды того периода - Олег Иванович Романцев,  журналисты, игроки, и болельщики команды.

В начале сериала рассказывается и о том, почему “Спартак” был  народной командой, и о том, как команда, представляющая Союз сражалась с такими легендарными футбольными клубами, что даже я, являясь болельщицей клуба не знала( но я в то время в основном, ходила в садик и прыгала по лужам. Оправдалась).

Но самое интересное, по моему мнению, что в этом документальном сериале рассказывается о футбольной эре в различные периоды жизни России: от СССР, до Перестройки и далее (пока что в прокат вышло только две часовые серии), и как все это отражалось на жизни спортсменов страны.

Честно, посмотрев первые две серии, я даже чуть всплакнула, увидев документальные кадры побед команды на мировых аренах  и то, как вся страна болела за наших ребят. А еще то, как шаткое финансовое положение в стране, накладывало невероятную тень на развитие спорта…


2. ФК “Родина”. 

Комедийно - детективный сериал, о небольшом футбольном клубе городка Приамурск.

Первое, что мне понравилось в сериале - очень симпатичная картинка и герои. Как по мне, картинка сериала очень соответствует предложенным обстоятельствам, да и актеры отлично вписываются в свои роли.

Как таковой концентрации на футболе в этом сериале вы не найдете. Здесь, скорее, показана история друзей, авантюризма и преданности своим ценностям. Если честно, на днях, просматривая предпоследнюю серию, сама задумалась о сериале (тем более, мой соведущий озвучил там парочку моментов. Ну как не посмотреть-то!) 

Да, в нем нет невероятной концентрации юмора, точечного раскрытия футбольной темы, но тем не менее, меня тянет посмотреть его до конца.

Мне кажется, его секрет в том, что он хорош в своей простоте. В сериале нет бесконечных хеппи эндов и идеализации чего-либо. Он простой, понятный и приятный. Сериал, который отвечает своей главной сериальной задаче - смотришь и расслабляешься.

Если будет второй сезон, обязательно посмотрю и его.

3. Время побеждать: расцвет династии Лейкерс.

Здесь я тоже плакала. Но уже из-за того, что сериал не продлили на 3 сезон. Кажется (нет, не кажется) это был первый раз, когда я оставила некий комментарий в социальной сети производителя сериала (плачущий смайл). Хочется еще! 

Хотя, наверное и  правда незачем. Но таааак красиво, так драйвово. И еще много всяких «так»!

Ох, как я кайфанула, девчонки!
Не смотря на то, что я вообще ни единой струной души не являюсь фанатом баскетбола. Мало того, единственное, что я в принципе знала о Лейкерс - то, что этот баскетбольный клуб есть. 

Яркий, забавный, авантюрный, хулиганский и очень заряжающий сериал. Плюс, основанный на реальных событиях, он покорил мое сердечко. Не говоря уже о главном герое сериала (Куинси фамилия), ты что вообще такое!

Один из сериалов, во время просмотра которого, хочется  СРОЧНО собрать единомышленников и со всей страстью бороться за то, не знаю что. Но то, что очень любишь. 

Кажется, в сериале мне понравилось вообще все. От персонажей (опять же, основанных на реальных людях), до юмора. 

Вообще, после просмотра, я срочно начала гуглить всю историю этой команды и людей. Мне кажется это хорошим показателем для сериала. 

А еще, просматривая такие фильмы, всегда восхищаешься и немного завидуешь людям, у которых в жизни есть некая страсть, которая наполняет их жизнь всеми возможными оттенками - причем как яркими, так и темными. 

Наверное, если брать некий общий вывод о сериалах про спорт он будет таков: там где есть путь - нет розовых фей. Но зато есть любовь. И страсть. А разве не это смысл вообще всего?



Модный словарь или разбираемся в сленге

5711
08.04.2024 17:01:00

Что такое сленг?
Сленг (англ. slang) — набор слов или новых значений существующих слов, употребляемых в различных группах.
Маргарита Хереш немного решила поработать лингвистом и погрузилась в этот самый сленг и изучение "новых" словечек и как всегда с удовольствием делится с нами словариком "модных" слов.

Читайте и не говорите, что ничего не поняли!  Чувство юмора при прочтении приветствуется.

Модный словарь или разбираемся в сленге.

“...Давай Лама давай, давай открывай свой МОДНО русский словарь..”  

И она такая говорит мне:
- Слуушай, ну я так наагрилась на этого тюбика! Все же знают, что он газлайтер и абъюзер. А я-то изначально думала, что он мой краш! Короче, понимаю, что надо как-то себя пушить, но не могу ничего с этим сделать. Просто начинаю его хейтить. Понимаешь?

А я такая:
- Нет…?

Малышки, ситуасьон - опасность. Я внезапно осознала, что понимаю далеко не “весь этот ваш сленг”.
Нет, ни о каком “я уже старая” речи идти не может. Просто любому языку свойственно меняться, это нормально. Поэтому мы сейчас быстренько разберемся в некоторых его новшествах и спокойно пойдем чилить. Не, ну это-то мы знаем.

Сленговые слова и словечки

Тюбик

Тюбик - слово, которое стремительно появилось в моем девичьем окружении и застало меня врасплох. Разбираемся.
Исходя из прочитанного (аж из нескольких источников. О да, я заносчивая), тюбик - это инфантильный парень, который изначально казался очень привлекательным, но позже провалился как личность.
В общем, симпатичный, но бесперспективный. Все как мы любим получается… В следующий раз, когда меня спросят: “почему я не замужем”, отвечу, что западаю исключительно на тюбиков. Должны понять и простить.

Агриться

Агриться - ну здесь все попроще, есть хоть какие-то данные, которые можно расшифровать. Само слово происходит от английского - to be angry - злиться. Ума не приложу, куда делась буква “n”, но это не столь важно. 

Агриться на нашем - злиться, заводиться, беситься. Я на него наагрилась - он меня бесит, я на него злюсь. Ну вот же. Не зря у меня и диплом переводчика имеется.

Газлайтер

Газлайтер. Па-ма-ги-ти. Слово настолько же привычное, насколько я до конца не понимаю, что же оно значит, и чем отличается от “абьюзера”. Давайте разберемся. 

Не поверите, но Википедия сообщила мне, что происхождение данного термина связано с названием пьесы (!!!): Gas Light - “Газовый Свет” 1938 года. 

Речь в произведении идет об устойчивой психологической манипуляции применяемой главным героем по отношению к своей жертве (почитайте, интересно же!). Основная задача газлайтинга и газлайтера - посеять сомнения жертвы в собственной правоте и адекватности. 

Так вот оно что! Ну почему же, когда я расставалась с сильно бывшим я не знала этого слова! Я-то думала он просто ***ак, а он-то почетный газлайтер. А может быть он и абьюзер? Чем черт не шутит. Пора разобраться!    

Абьюзер

Абьюзер - здесь все обширнее и, кажется, я наконец добралась до сути в разнице понятий “абьюз” и “газлайтер”.

Абьюзер не просто манипулирует своей жертвой, он вполне может применять к ней насилие. Как физическое, так и моральное и даже, экономическое. 

Абьюзер - человек, максимально нарушающий границы другого, жуткий манипулятор (это понятие мы знаем), подавляющий волю своего партнера. Некий строгий контролер твоей жизни, постоянно осуждающий тебя и указывающий на твою полную неправоту. Ревнивый, контролирующий, нестабильный, критикующий и убеждающий что он и есть истина. 

Краш 

Краш - ну тут все просто. Краш - это человек, который очень и очень нравится. Исходя из логики, это не твой молодой человек, или девушка. Это объект (субъект), который вызывает в тебе эмоции, но не принадлежит тебе (ой, сказала как настоящий абьюзер).

Пушить

Пушить - здесь тоже все просто. Образовано от английского to push. Дословно - толкать себя. Заставлять себя, или кого-то совершить некое действие, или поступок.

Хейтить

Ну, а словом “хейтить” мне кажется уже никого не напугать. Слово, прочно засевшее в нашем лексиконе с развитием социальных сетей. Так сказать, кого удивить старым добрым хейтом.
Кстати, произносится оно как-то более мягко, чем когда с этим понятием сталкиваешься. В тех же социальных сетях.
Ну что, кажется немного разобрались в понятиях и жить стало легче. 

Так сказать: “кушоем чай, пьем печеньки и никакова суецыъда”.
Ага. О мемах мы поговорим в другой статье! 
Чао!

Героини Беременна в 16 и их мамы в шоу Семейный Детектор

12915
29.03.2024 17:00:00


Премьера шоу “Семейный детектор” с героинями прошлых сезонов «Беременна в 16».
Настя, Алёна и их мамы зададут друг другу сложные вопросы, и получат честные ответы.
За честностью ответов будет следить детектор лжи!
Чем искреннее ответы, тем больше денег заработает семья участниц!

Пиши в комментах, как тебе!