Бурак Озчивит разводится после поездки в Москву

Настя Сураева - бьюти-блогер и фанат красивых баночек продолжает знакомить нас с важными и ценными компонентами косметических средств. Про центеллу она рассказывала тут, теперь очередь за церамидами!  

Церамиды - косметический ингредиент, который нужен коже любого типа!

Привет! Рассказываю об одном из самых универсальных ингредиентов, который подходит всем

Что такое церамиды?

Церамиды составляют значительную часть защитного барьера кожи. Они — часть семейства жиров, из которых состоит «межклеточный цемент» (в него еще входят холестерин и жирные кислоты).

Также молекулы церамидов входят в состав клеточной мембраны и участвуют в разных клеточных процессах: делении и росте, иммунологической активности, транспортной функции.

Чем церамиды хороши для кожи?

• Восстанавливают кожный барьер. При дефиците церамидов роговой слой буквально рассыпается. А при их использовании в составе уходовой косметики «склеивается» обратно.

• Увлажняют. Точнее, создают слой, который препятствует трансэпидермальной потере воды. Также за счет этого мелкие морщины становятся менее заметными.

• Защищают от проникновения бактерий и аллергенов через микро-трещинки.

• Препятствуют раздражению, которое может появиться, если вы пользуетесь средствами с активными ингредиентами (например, церамиды используют при лечении акне третиноином).

• Восстанавливают кожу при дерматологических заболеваниях: атопическом и контактном дерматите, ихтиозе, псориазе. И при регулярном применении могут предотвращать появление симптомов.

• Препятствуют образованию комедонов и акне. Есть данные, что дефицит линолевой кислоты, которая есть в составе церамидов, приводит к образованию комедонов и обострению акне.

От чего зависит количество собственных церамидов в коже?

Количество церамидов может снижаться:

• с возрастом: уже к 30 годам уровень церамидов снижается и продолжает уменьшаться;

• зимой;

• от агрессивного щелочного умывания и частого использования пилингов;

• при некоторых заболеваниях и медицинской терапии: ишемии, диабете, ожирении, гипоксии, голодании, воздействии радиации, болезни Альцгеймера, противоопухолевой терапии;

• при кожных заболеваниях: атопическом дерматите, экземе и других, сопровождающихся сухостью;

• от высоких температур: церамиды в роговом слое начинают разрушаться при 60 градусах (например, в бане).

Для каких типов кожи подходит уход с церамидами?

Для всех. Это структурные компоненты рогового слоя, который важно сохранять целостным при любом типе кожи. Многие ошибочно думают, что жирной коже церамиды не нужны. Но, как написано выше, их недостаток может провоцировать образование комедонов и обострение акне.

Со всеми ли ингредиентами их можно сочетать?

Со всеми. Церамиды не разрушаются сами и не разрушают другие ингредиенты при взаимодействии.

В каких типах средств встречаются церамиды?

Они могут быть в любых жидких и кремовых средствах ухода: гелях и пенках для умывания, тониках, сыворотках, кремах, масках. Лучший результат достигается при комбинации средств с разными типами церамидов.

Можно ли использовать средства с церамидами круглый год?

Да. Кожный покров нельзя «переукрепить»)

Бывают ли побочные эффекты?

Побочных эффектов при применении косметических средств с церамидами зарегистрировано не было.

Профессиональный и сертифицированный астролог Екатерина Радченко помогает ответить на вопрос:

Какой ты будешь мамой или какая ты мама?

Наверное, каждая девушка имеет у себя в голове представления о том, какой она будет мамой. Кстати, часто эти ожидания от своей материнской роли расходятся с действительностью. 

Что, если я скажу, что даже если у тебя еще нет детей, мы можем забежать немного вперед и узнать, как будут складываться твои отношения с ребенком или детьми? Это сделать вполне возможно при помощи астрологии. Если же у тебя уже есть дети, эта статья будет актуальна и для тебя.

Информацию о наших детях (существующих или будущих) содержит в себе 5 дом натальной карты. Именно к нему мы сегодня немного прикоснемся, чтобы понять, какой ты будешь мамой для своих детей или уже ею являешься.

Как построить натальную карту? 

 Как всегда, для начала нужно построить свою натальную карту. Для этого нужно:

1. Ввести в поисковике «построить натальную карту онлайн» и перейти по любой ссылке.

2. Вбить свои данные: число, месяц, год и точное время рождения, а также город рождения.

3. Найти на зодиакальном круге римскую цифру V и обратить внимание на знак, который пересекается палочка, находящаяся недалеко от этой цифры (смотри скриншот).

В данном примере 5 дом гороскопа находится в знаке Скорпиона.

Если тебе не знакомы обозначения знаков зодиака, то воспользуйся предложенной таблицей:

Теперь давай перейдем к рассмотрению знака, в который попал твой 5 дом.

5 дом в Овне

Ты - активная и яркая мама, мама-лидер. Ребенок может брать с тебя в этом пример – учиться проявлять инициативу, быть предприимчивым и самостоятельным. Также ты можешь привить своему ребенку любовь к спорту и физической активности. Однако, в отношениях с ребенком тебе стоит держать под контролем свои эмоции, проявлять терпение и принятие, так как с твоей стороны возможны вспышки агрессии и нарушение границ ребенка, которые он будет переживать болезненно.

5 дом в Тельце

Ты мягкая, нежная и стабильная мама для своего ребенка. Заботишься о том, чтобы твой малыш был чистым, красивым, опрятным. Даришь ему свое внимание и любовь. Для ваших отношений очень важен телесный контакт – почаще обнимайтесь друг с другом. От тебя ребенок будет учиться радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента, быть спокойным и уравновешенным. Если говорить о минусах - можешь проявлять в воспитании излишнее упорство, также тебе может быть очень непросто справляться с детскими кризисами.

5 дом в Близнецах

Привет, мама – многорукая Шива! Если без шуток, то ты правда очень активная, подвижная и многозадачная мама. Главное в ваших отношениях с ребенком – это ваши увлекательные беседы и совместные прогулки, поэтому обязательно отвечай на все вопросы своего почемучки, тебе ведь есть чем с ним поделиться. Ребенок учится от тебя любознательности, легкости на подъем и разносторонности. Минусовым проявлением здесь может быть отсутствие глубины в ваших отношениях, ребенок может недополучить от тебя ласки и внимания к его чувствам и переживаниям.

5 дом в Раке

Ты очень чуткая и заботливая мама. Своим детям ты отдаешь все свои эмоции и поддерживаешь эмоциональные проявления своего ребенка – проявляешь сочувствие и эмпатию. За счет такого воспитания у ребенка хорошо развивается эмоциональный интеллект. В твоем случае важно не превратить свою искреннюю заботу в гиперопеку. Не старайся уберечь ребенка ото всех проблем, ему необходимо научиться самостоятельно справляться с жизненными трудностями.

5 дом во Льве

Прекрасное расположение! 

Ты любишь детей, с удовольствием проводишь с ними время и, что редкость, чувствуешь себя с ними на равных. Можешь искренне играть с детьми в игры, словно ты и сама ребенок, а дети всегда чувствуют эту искренность и очень ценят тебя за это. 

Если говорить о минусовых проявлениях, то у тебя может возникнуть ситуация, что ребенок окажется центром твоей вселенной, что в дальнейшем приведет к избалованности и эгоцентризму.

5 дом в Деве

Твоя основная функция в воспитании ребенка – оказывать практичную заботу. 

Что это значит? Организовывать ребенку распорядок дня, обеспечивать его всем необходимым, оказывать уход, прививать полезные привычки. От тебя ребенок учится трудолюбию, аккуратности и рациональности. 

Как можно проявить эту же энергию в минус? Чрезмерно критиковать ребенка, придираться к мелочам, растить его образцово-показательным ребенком, решать все за него. Как ты понимаешь, ни к чему хорошему это не приведет. 

Поэтому быть перфекционистом в родительстве – это не лучшее решение.

5 дом в Весах

Тебя на фоне других мам выделяет справедливость, стремление договориться с ребенком, учесть его интересы и найти компромисс. У тебя нет стремления продемонстрировать свой родительский авторитет и отстоять свое мнение перед ребенком во что бы то ни стало. Ты можешь научить ребенка быть в гармонии с самим собой, хорошо понимать свои границы, реагировать на несправедливость и нарушение его свобод. Из минусов здесь может быть некоторая эмоциональная отстраненность, отсутствие глубокой привязанности в ваших отношениях.

5 дом Скорпионе

С одной стороны, при таком положении есть очень сильная энергетическая связь с ребенком, вы можете чувствовать друг друга даже на расстоянии. С другой стороны, ты в воспитании можешь применять не самые экологичные методы – давление, контроль, манипуляции.

 В таком случае, ребенок обучится мастерству манипулирования и будет отвечать тем же. Иногда эти методы ты можешь применять из-за страха за ребенка и из-за желания оградить его от неприятностей. 

Наилучшим выходом здесь будет проработать свои страхи и тревоги самостоятельно или с психологом, а ребенку предоставить личное пространство и свободу в соответствии с его возрастом.

5 дом в Стрельце

Материнство тебе приносит массу позитивных эмоций! 

Ты можешь выступать для своего ребенка в роли мудрой и авторитетной фигуры, к которой он всегда может обратиться за советом. Ты можешь научить своего ребенка чему-то важному, передать свой бесценный опыт и знания, а также сформировать его мировоззрение. 

Если пустишь эту энергию в минус, то будешь причинять добро и постоянно поучать ребенка, чем будешь только отталкивать его от себя.

5 дом в Козероге

Твое решение родить детей скорее всего будет взрослым и осознанным. 

Ты понимаешь, какой уровень ответственности за этим последует. Поэтому нередко при таком показатели дети появляются в зрелом возрасте. Своему ребенку ты даешь надежную опору, с детства прививаешь ему ответственность, организованность, дисциплину и чувство долга. 

Обратной стороной медали здесь может быть эмоциональная сухость, жесткость, отстраненность по отношению к своему ребенку, а также чрезмерные ограничения всевозможными правилами и запретами.

5 дом в Водолее

Ты достаточно демократичный родитель, не будешь навязывать ребенку свои жизненные принципы и ограничивать его свободу. Ваши отношения скорее можно назвать дружескими, в них вы с ребенком чувствуете себя на равных. Будет здорово, если ты будешь поддерживать развитие самостоятельности у твоего ребенка, а также активно интересоваться его хобби и увлечениями. 

Из минусов при таком показателе может возникнуть путаница в семейной иерархии, когда ребенок не будет признавать твой авторитет. 

Также ребенку может недоставать эмоциональной близости, а свобода для него может быть излишней.

 5 дом в Рыбах

Ты – та мама, которая готова всем пожертвовать ради своего ребенка. 

С самого рождения ты готова напитать его безусловной любовью, поддержкой, сочувствием и пониманием. Ребенок знает, что к тебе всегда можно прийти и поделиться своими переживаниями, а ты обогреешь его своим душевным теплом.

 Однако, такие душевные и глубокие отношения впоследствии могут вылиться в эмоциональную зависимость, из-за которой вы будете чувствовать вас одним целым. Поэтому помни, что ребенку важно вовремя проходить все этапы сепарации.

Теперь расскажи, совпали ли твои представления о том, какая ты есть или какой ты будешь мамой с тем, что говорит астрология?

Замершая беременность и шесть попыток ЭКО: интервью с Татьяной, героиней реалити «Беременна в 45»

Серию с Татьяной смотрите у нас на сайте, а ниже – интервью, в котором мы поговорили о беременности в 46 и отношениях с мужем.

Про беременность и роды

Как вы решились на съемки в программе?

Я была в клинике, мой врач мне предложил принять участие, это показалась интересной идеей. В первую очередь я хотела рассказать о врачах, так как я долго искала клинику, где нам могли бы помочь, и вот нашла наконец-то. Еще плюс была эйфория, два года у меня в голове были только анализы, беременность, домашние хлопоты, поэтому я подумала, что меня это может отвлечь.

Вы не сталкивались с хейтом по поводу того, что стали мамой в таком зрелом возрасте?

Я много слышала в свою сторону, что: «я бы так не смогла», «зачем это надо?» и т.д. Я считаю, что мне сейчас ничего не мешает так же наслаждаться жизнью и этой же мысли я придерживалась, когда решила сделать ЭКО, мне откровенно безразлично чужое мнение, мне решать, как мне поступать. Самое главное, что близкие меня все поддержали.

Что было самым сложным во время беременности в физическом и эмоциональном планах?
Было шесть попыток и только шестая стала удачной, было очень сложно в эмоциональном плане, потому что опускались руки. Если бы не эта шестая попытка, то вообще, возможно, не решились бы бороться дальше. Мы с мужем очень рады, что все так вышло, сейчас мы ни минуты не жалеем.
Сложнее всего я перенесла потерю беременности, когда была четвертая попытка и когда на шестой попытке вначале у меня случилось кровотечение. Я пролежала в больнице месяц на сохранении, в срок 10-11 недель – это были самые сложные моменты в эмоциональном плане.

В физическом плане у меня дико болели кисти рук с 20 недели и до 3-4 месяцев рожденного ребенка. Не разгибались, каждый сустав давал о себе знать, я думала, что уже подвижность кистей не восстановится, но сейчас, спустя время, все наладилось.
Очень пострадала хрящевая ткань, стали сухие суставы, поясница у меня болела всю беременность и плюс я очень сильно поправилась, набрала 25 кг.

По вашему опыту, какая поддержка от родных и друзей больше всего нужна мамам, которым уже за 40?
Наверное, поддержка нужна самая обычная, без суеверий, без советов, далеко не все это любят.
Есть ли у вас совет для женщин, которые хотят стать мамами после 40 лет?
Понимать все риски, в любом возрасте беременность – это разрушительно для организма, а тем более после 40, главное, не бояться!
Если есть цель – то средства найдутся: и физические, и моральные, и финансовые.

Про дочку и отношения с мужем

Как сейчас дела у Сони? Сколько ей? Что уже умеет делать?
Сонечке сейчас 1 годик и 4 месяца, всему, что нужно уметь в этом возрасте, она научилась: поползла в 7 месяцев, села в 7 месяцев, стала у опоры в 8 месяцев, в 9 месяцев научилась подниматься по лестнице.
Уже какие-то слова пытается произнести, самое любимое слово «трактор», еще мы знаем «мама», «папа», «тррр», «дай», «пампа» и «кач-кач».
Весной я занималась в бассейне и брала с собой Соню, а уже летом на даче с ней плавала в открытом бассейне. В сентябре мы ездили на море, сутки туда и сутки обратно, дорога была совершенно спокойная, без каких-либо капризов.

На кого больше похожа Соня: на вас или папу?
Она просто вылитая папа, копия, это прекрасно и замечательно, я даже этому рада. 
Руслану тоже очень приятно, что Соня его копия, он счастлив, так как она его единственный ребенок.

Какой из Руслана получился папа?
Руслан хороший отец, очень внимательный и заботливый муж, самое важное – я могу уделять время себе, ходить в зал, на маникюр, он всегда обязательно посидит с Соней. В субботу и воскресенье он стабильно проводит время с Соней, а я занимаюсь своими делами.

Про семью

Вы обратились к психологу по поводу проблем с мамой?
Я обратилась к психологу, психолог мне посоветовал обратиться к психотерапевту, а психотерапевт сказал мне, что я и так со всем сама справляюсь, он мне дал упражнение, которое я периодически выполняю, оно мне очень помогает. После этого раза я больше не хожу к психологу и психотерапевту.

Какие у вас сейчас отношения с мамой?
Сейчас у меня отношения с мамой напряженные и, честно говоря, она старается наладить наши отношения, но ее присутствие возле моих детей меня напрягает. Это моя проблема, а не ее, я понимаю, что надо отпустить эту ситуацию, но пока плохо получается.
Мы не общались все лето, а сейчас общаемся – это, считаю, уже успех в наших с ней отношениях.

Ваша мама помогает вам с дочкой?
Да. Приходит погулять, подарки делает Соне, я в это время либо домашними 
делами занимаюсь, либо в зал убегаю.

  А какие отношения у вас с родителями мужа? Они вам помогают с дочкой?
Роза без ума от внучки, родители мужа очень любят Соню, приезжают часто помогать, несколько раз мы у них оставляли Соню на целый день, а сами проводили время вдвоем. А так еще с родителями мужа вместе на лыжах ездили кататься, очень положительно все это.

 

Про жизнь

Вы очень хотели вернуть себе былую форму, получилось?
Я сейчас в процессе, мне осталось 5 кг скинуть до моего комфортного веса. Размер – это пустяк, самое сложное вернуть свою физическую силу, энергию, выносливость и гибкость.

Можете ли как фитнес-тренер дать советы возрастным мамочкам, как привести себя в форму после родов?
Заниматься – это самое важное, под лежачий камень вода не течет. Первое – питание, а второе – заниматься, хотя бы кардио (ходьба 10.000 шагов в день). А еще спать полноценно, сон – это очень важно.

Вы еще не вернулись к мотоциклам? Планируете? Или нашли новое хобби?
Нет, к мотоциклам я не вернулась, но планирую позже вернуться.

Какие у вас планы на работу?
На работу зовут, прям зовут, но мы посоветовались с мужем, что сейчас все время 
нужно отдавать ребенку.

Какие у вас в принципе планы на жизнь?
О дальнейших планах я не думала, но есть цели: вырастить ребенка, хочется путешествовать, домик у моря и купить мотоцикл.