Отношения

Обними меня! Или зачем нужны объятия?
10767
20.05.2024 17:05:00
Как снять стресс: может ли секс в этом помочь?
13971
26.01.2024 17:00:00
Каким должен быть женский оргазм? И кому он должен?
7497
27.10.2023 17:03:00
Интервью с Машей из нового сезона «Беременна в 16»: ушла из таро в материнство
19270
02.10.2023 17:00:00
Интервью с самой популярной парой из «Беременна в 16»: Полина и Вова из Владивостока
20968
06.09.2023 17:00:00
Лиза из «Беременна в 16» рассказала о жизни в аду: булимия и домогательства
21767
21.08.2023 17:00:00
Развеиваем самые популярные мифы про секс
14008
09.08.2023 16:30:00
Интервью Кристины из реалити «Беременна в 16»: может ли быть материнство осознанным в 17?
15200
12.07.2023 17:00:01
Бывшие или невероятные приключения Бейонси ( нет конечно)
4487
29.05.2023 17:00:00
Каких партнеров ты притягиваешь к себе?
13299
26.05.2023 15:41:00
Интервью с Татьяной из реалити «Беременна в 45». Когда внук и сын почти ровесники
10501
24.04.2023 16:54:00
Интервью с Фирузой из реалити "Беременна в 45". Живет с мужем, но измены не простила
14156
18.04.2023 14:25:06
Интервью со Светланой из «Беременна в 45». Родила пятого и подала на развод.
19774
31.03.2023 19:52:10
«Ни на кого не нужно надеяться». Интервью с Ольгой из реалити «Беременна в 45»
12753
24.03.2023 19:34:08
Точка G, или разбираемся в женском оргазме
9996
22.03.2023 17:34:00
Замершая беременность и шесть попыток ЭКО: интервью с Татьяной, героиней реалити «Беременна в 45»
15395
17.03.2023 16:56:00

14 февраля, самое время чтобы…

4485
13.02.2023
Ольга Никитина - психолог, сексолог рассказывает о том как можно провести 14-е февраля (и не только) с пользой для психического и физического здоровья пары.

Скоро 14 февраля, самое время чтобы…

На самом деле, любой день - это самое время для укрепления отношений, каждая пара выбирает для себя даты, которые стоит отмечать, и здесь самое важное, чтобы этот выбор был совместный.

Иначе кто-то будет ждать и готовиться, а второй человек в паре не придаст значения "празднику" и как результат обида, недопонимания и ссора. 

Поэтому заранее проговорите свои планы на этот день, будут ли подарки и насколько они будут масштабными, а затем совместно примите решение, как именно вы его проведете, я же предложу вам варианты:

1. Романтическое свидание. 

Даже если вы давно в браке, всё таки иногда их стоит устраивать, чтобы переключиться с каждодневной рутины и поговорить друг о друге, а не о бытовых заботах. 

Это время лучше освободить от дел, важных звонков и тд, возможно выключить телефоны и побыть вдвоём хотя бы пару часов. Узнавая что-то новое друг про друга: какая музыка, фильм, блюдо, событие и тд были самыми запоминающимися за то время, что вы не оставались наедине. 

Поговорить о мечтах и желаниях, которые появились или живут с вами давно, но не было подходящего момента их обсудить. Постарайтесь готовиться совместно, чтобы это не было делом одной стороны, которая устанет к моменту начала свидания. 

2. Совместное ничегонеделание. 

Любой праздник не обязательно отмечать, достаточно освободиться от всех обязанностей на какое-то время: договориться с няней или родственниками, чтобы побыли с детьми, купить готовую еду или заказать доставку, не делать уборку и тд. 

Вместе полежать/посидеть/погулять и поговорить или помолчать без забот. За то время, пока вы ничем не заняты всё будет идти своим чередом, и вы просто вернетесь к привычному ритму, когда немного отдохнете. 

3. Парные занятия. 

Любая деятельность, которая вас сблизит. Психологи, и не только, разработали много разных игр и упражнений, которые помогут лучше узнать друг друга и попробовать новые способы взаимодействия. Например, настольные игры для пар, или парная йога. 

Могу предложить Вам варианты тактильных опытов: 

1. Соприкосновение ладонями и спинами

Задание: вспомнить на что обратили внимание при знакомстве, что вам друг в друге понравилось.

2. Соприкосновение боковыми поверхностями тела, плечом к плечу

Задание: назвать 3 части тела, которые вам нравятся больше всего у партнёра и почему.

3. Объятия - попробовать обниматься разными способами, как комфортнее каждому из вас и постоять в каждой позе некоторое время. Рассказать друг другу самые тёплые воспоминания из отношений. 

4. Поцелуи. Сначала каждый из партнёров целует так, как нравится ему, а затем совместно "собирается" поцелуй

5. Я люблю тебя. Покажите мимикой, затем телом, а потом словами насколько вы любите друг друга. 

Секс может стать хорошим продолжением этих упражнений, но вовсе не обязателен. 

И конечно, вы можете попробовать реализовать свои сексуальные фантазии, либо попробовать новые позы, место, и тд, предварительно обсудив их. 

Я желаю вам провести этот день так, как хочется именно вам, чтобы ваши желания сбылись наилучшим для вас образом, а отношения в паре стали ближе и доверительнее!