Lifestyle

Как не испортить отпуск или советы бывалого
6107
05.07.2024 17:00:00
Летний рацион или сколько можно съесть черешни?
5515
21.06.2024 17:00:00
Беспощадная сфера услуг
6781
06.05.2024 17:00:00
Почему денег всегда не хватает?
8767
28.04.2024 17:14:00
Что посмотреть или сериалы про спорт, которые заставят вас задуматься о большем.
8106
09.04.2024 13:00:00
Модный словарь или разбираемся в сленге
7554
08.04.2024 17:01:00
Героини Беременна в 16 и их мамы в шоу Семейный Детектор
14170
29.03.2024 17:00:00
Как прокачать харизму?
9992
22.03.2024 17:00:00
Как самостоятельно разобрать гардероб?
16326
15.03.2024 17:00:00
10 советов от невесток. Как выстроить отношения со свекровью?
8663
04.03.2024 17:50:00
Почему противоположности притягиваются? Отвечает астролог
16454
09.02.2024 17:30:00
Чего хотят женщины за 30?
12144
07.02.2024 17:30:00
Как не надо справлять Новый Год! Хит-парад неудачных праздников.
4279
25.12.2023 17:00:00
"Друзья". Почему мы влюблены в этот сериал?
4013
22.12.2023 17:00:00
Кино адвент-календарь или как создать себе новогоднее настроение?
4065
15.12.2023 16:52:00
Предновогодняя уютология или таблетка от декабря
3751
12.12.2023 17:00:00

Как планировать дела и отдых?

3685
22.09.2023

Все идет по плану. Как планировать дела и отдых?


Привет, девчонки. Сегодня я решила поговорить о такой, казалось бы, скучной вещи, как - планирование.

Возможно, вы сейчас представили всякие блокноты, графики и еще что-то вызывающее страх (у меня так точно). 

Но речь у нас, впрочем как и всегда, пойдет о том, как сделать свою жизнь проще и кайфовее, а не наоборот.

Хотелось бы употребить слово “гедонизм”, но по собственному мнению, я туда еще не добралась, еще в дороге. Но это у меня в планах.

Так вернемся же к планам. И спискам.

Как человек творческой профессии, я, достаточно часто летаю на облачке и могу забыть, или перепутать некие важные вещи и мелкие дела. 

В какой-то момент, я решила с этим бороться (для собственного комфорта). Скачивала какие-то планеры, особые программки, но, честно - мне было так лениво и сложно с ними разбираться, а потом, еще и заполнять их, что я просто забивала.

Один раз, я смотрела интервью с (горячо мной любимой) Ириной Хакамадой. Ей задали вопрос про график (все мы понимаем, что у таких людей он напряженный) и планирование. Тут-то я и услышала важную вещь. Точнее формулировку. И теперь просто уверена, что мое нежелание разбираться со всяческими программами и планерами было связано с одной простой мыслью.

Планируй не только дела, но и отдых!

Ирина настоятельно советовала прописывать в графике не только дела, но и отдых. 

Хочется спросить: “А что так можно было”? Ну, серьезно. Это же так просто. И, согласитесь, при употребления фразы: “график дел на неделю”, становиться как-то очень напряженно. А если сказать: “мне надо посмотреть свой график работы/дел и ОТДЫХА (кайфуш, расслабления, времени для себя - как вам больше заходит) - сразу и настрой другой.

Мой способ планирования или как я делаю планирование немного веселее

В общем, я решила поступать именно так. Но, чтобы лишний раз не морочиться со всякими видами приложений, я просто записываю ВСЕ свои дела в заметки телефона.

Каждую неделю я выписываю дни недели, оставляя после каждого промежуток, чтобы после его заполнить.

Далее начинаю писать туда все, даже самые мелкие делишки, например: написать Роме, записаться на массаж и купить пластырь.
Казалось бы мелочь, но все это помогает мне рассчитать свое время, тот же путь до аптеки сколько - то да займет, а я хочу закончить ВСЕ дела 18.00, а дальше по ГРАФИКУ у меня: встреча с подружками. Нет времени на пластырь!

Чтобы “заполнение” этого графика стало еще приятнее, я использую эмоджи.
Делюсь:

Каждый раз, когда я выполняю то, или иное дело, я ставлю  напротив зеленую галочку.
Когда столбик полностью заполняется зелеными галочками, я чувствую необыкновенную гордость, даже если список дел на сегодня: помыть посуду, купить сумку на отдых, написать массажисту. 

Ну а что, в конце концов, посуда сама себя не помоет, в сумка сама себя не купит.

Естественно, всегда попадаются делишки, которые ты не успеваешь сделать за день. Или, успеваешь, но на половину.

Никаких красных галочек, только средечки!

Итак, представляю вам правило имени меня (за нарушение - неделя без вкусняшек): никаких красных галочек (типо - не выполнено). 

Зачем так с собой? Я ставлю сердечки. 

Ага:) Ну класс же. И глазу приятно.

Далее, градация по цветам. 

Голубое - можно сделать в течении недели, сиреневое - поторопись, Маргоша, ну а красное - сегодня! 

Согласитесь, разноцветные сердечки, в купе с зелеными галочками, выглядят так, что не происходит отторжения, и к этому списку хочется возвращаться без чувства вины.

Вот такие дела, девчонки. На этом буду заканчивать, поставлю зеленое галочку после пункту: “написать статью”, и пойду займусь последним делом из списка на сегодня: просекко с девочками на веранде. 

А что? Грамотно планируем это время, оставляя себе максимальное пространство для приятных дел.


До встречи!