Какими средствами пользоваться при атопическом дерматите?

“Все чешется”? Возможно, у вас атопический дерматит: как опознать и что делать?

Атопический дерматит — одно из самых распространенных заболеваний кожи.

Это хроническое воспалительное наследственное заболевание аллергического характера. Атопический дерматит нельзя вылечить раз и навсегда. Он может уходить в ремиссию, но может вернуться в любой момент.

Симптомы атопического дерматита

зуд;
сухость;
высыпания и папулы на волосистой части головы и районе кожных складок: на локтях, коленях и за ушами;
шелушения,
расчесы и мокнутия.

В чем причина возникновения атопического дерматита?

Если упростить, атопический дерматит - это аллергия, и ее «активация» заложена в ДНК. Аллергия может возникнуть на пищевые продукты, бытовые факторы (домашняя пыль, перо подушек и т.д.), эпидермальные факторы — шерсть и перхоть домашних животных, перья птиц т.д. А триггером могут стать психоэмоциональные перегрузки, смена климатических зон, экология, нарушение диеты.

Что происходит с кожей при атопическом дерматите?

Основная причина - мутация ДНК, при которой снижено производство белка филаггрина, участвующего в делении клеток эпидермиса. Мало белка - клетки плохо делятся и их сцепление разрушается. Верхний слой кожи истончается и не может обеспечить защиту. Поэтому она становится восприимчива к раздражителям. Так же усиливается потеря влаги, поэтому дерматит всегда сопровождается сухостью кожи.

Чтобы понять, как это работает, представьте кирпичную стену, в которой раскрошился цемент, скрепляющий кирпичи. И вся стена начинает разрушаться.

Что запрещено при атопическом дерматите?

Долго принимать душ и ванну - длительный контакт с водой “смывает” с кожи верхний защитный слой.
Мыться в горячей воде. Она провоцирует зуд.
Носить одежду из синтетики и шерсти, непосредственно с кожей должно контактировать что-то из хлопчатобумажной ткани.
Загорать. Солнечные лучи также разрушают кожный барьер.
Расчесывать и тереть кожу.
Использовать жесткие мочалки.
Использовать спиртосодержащие средства.

А что нужно делать?

Поддерживать дома температуру 20-22С и поставить увлажнитель.
Избегать интенсивных физических нагрузок, приводящих к усиленному потоотделению.
Если установлен пищевой аллерген — соблюдать диету.
Избегать отдушек и ароматизаторов, так как они могут быть аллергенными и приводить к обострениям.
Наносить духи на одежду, а не на кожу.
Не используйте раздражающие очищающие средства, ищите те, на которых написано «без мыла» или soap free.
Если в доме очень жесткая вода, то лучше умываться кипяченой водой или установить фильтр.
Постоянно пользоваться кремом.