Красота

5 отличных кремов для рук от 100 до 3000 рублей
1137
23.01.2023 17:00:00
Ретинол в косметике: кому нужен и как использовать
2298
18.01.2023 16:36:00
6 отличных отшелушивающих средств от 400 рублей
8434
31.12.2022 12:30:00
Как пользоваться глиттерами для лица: пошаговая инструкция
1800
26.12.2022 17:30:00
Блестяще: 5 средств для сияющего макияжа от 300 рублей
4265
15.12.2022 17:41:00
Исповедь не бьюти богини
2156
12.12.2022 17:50:29
Как создавать косметику, в которую влюбляются
7584
01.12.2022 23:04:09
Какими средствами пользоваться при атопическом дерматите?
4858
19.11.2022 23:42:12
Опасен ли спирт в косметике?
5063
08.11.2022 00:12:51
Лучшие кремы для лица, которые спасут кожу осенью и зимой
2865
17.10.2022 17:13:41
Витамин С: почему осенью он должен быть в косметике?
5206
07.10.2022 17:42:58
Крутое мейкап преображение!
1265
07.10.2022 16:49:47
100% натуральное отбеливание зубов и борьба с кариесом в домашних условиях
2970
12.09.2022 13:07:00
Средство от выпадения волос - очень просто сделать!
2190
09.09.2022 19:55:00
Макияж, который меняет не только внешность
1633
02.09.2022 18:58:44
О том, как важно научиться любить себя
4444
12.08.2022 16:58:14

Ретинол в косметике: кому нужен и как использовать

2298
18.01.2023
Бьюти-блогер и фанат баночек Настя Сураева рассказывает  про  ретинол, один из самых эффективных ингридиентов  по уходу за кожей лица. На что он способен и как его использовать. 
Мы в редакции радостно обнаружили, что витамины нужны не только принимать внутрь, но и втирать снаружи. 

Ретинол в косметике: кому нужен и как использовать

Ретинол, один из самых эффективных ингредиентов. Рассказываем, на что он способен.

Ретинол — одна из форм витамина А. Витамин A («A» — потому что это первый из открытых витаминов), впервые был обнаружен в 1913 году в сливочном масле и желтке куриного яйца. В организме витамин А вырабатывается из бета-каротина и отвечает за иммунитет, ночное зрение, целостность эпителия, рост. В 1947 году его впервые удалось синтезировать. 

В косметике ретинол стал использоваться с 1960-х годов. Сначала — только как средство для лечения тяжелых форм акне.


Что делает ретинол?


  • Борется с морщинами. Ретинол — первый и единственный ингредиент, одобренный FDA как средство от морщин. Он стимулирует производство новых клеток и увеличивает скорость перемещения этих клеток на поверхность кожи. 

  • Стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. 

  • Утолщает дерму. Замечено, что применение ретинола увеличивает количество эпидермальных кераноцитов, фибробластов и эндотелиальных клеток, тем самым утолщая дерму.

  • Осветляет поствоспалительную и солнечную пигментацию.

  • Работает как антиоксидант.

  • Борется с акне. Ретинол делает себум более жидким и обладает противовоспалительным эффектом. 

  • Синтезирует липиды, которые создают защитный слой, препятствуют испарению влаги и создают благоприятную среду для микробиома.


Но! Ретинол не отшелушивает. Во время использования средств с ретинолом часто возникают шелушения, и некоторые думают, что это результат эффективной эксфолиации. Нет. Шелушения — признак, что вы переборщили с концентрацией или неправильно подобрали сопутствующий уход.

Что искать в составе?

Ретинол — одна из форм ретиноидов (витамина A). Существует более 2500 ретиноидов, но в средствах для кожи используются несколько форм: ретиноевая кислота (retinoic acid, Retin-A или tretinoin), ретинальдегид (retinaldehyde/retinal), ретинол (retinol), ретинола пальмитат (retinyl palmitate), ретинола ацетат (retinol acetate), где ретиноевая кислота (Retin-A) — самая действенная форма, а ретинола ацетат — самая мягкая.

Ретиноловая кислота начинает работать сразу после нанесения. Остальные формы ретиноидов преобразуются в ретиноевую кислоту только при попадании на кожу.

Схема преобразования такая:

Ретинилпальмитат → Ретинол → Ретинальдегид → Ретиноевая кислота (Третиноин)


Высвобождение ретиноевой кислоты из всех других форм ретиноидов происходит постепенно. Это минимизирует вероятность побочных эффектов.

Кому противопоказан ретинол?

Ретинол противопоказан беременным и кормящим так как есть мнение, что он может быть токсичен для плода и ребенка. Исследований на эту тему мало, но врачи придерживаются мнения, что лучше не стоит.

Молодой коже без акне ретинол тоже не нужен.


Какие бывают побочные эффекты?

Шелушения, о которых мы писали выше. А также раздражение и жжение. Как правило, они возникают, если средство с ретинолом в высокой концентрации наносится на неподготовленную кожу.

В случае появления побочных эффектов следует временно отменить ретинол и подождать, пока кожа восстановится.

Как минимизировать риск побочных явлений?

Чтобы уменьшить вероятность побочек, вводите средства с ретинолом постепенно, плавно повышая концентрацию и периодичность использования. Наносите средства на сухое лицо через 30 минут после умывания.

Начать лучше с концентрации 0,15-0,3, применяя средство 1 раз в две недели. Спустя время можно перейти на ежедневное использование. Затем — повысить концентрацию.

Можно ли использовать ретинол круглый год?

Космецевтический (космецевтика объединяет косметологию, медицину и современные технологии) ретинол концентрации 0,25-0,5 можно. Но с осторожностью, санскрин обязателен, так как этот ингредиент повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Если его концентрация в средстве выше — то такое средство используется только в осенне-зимний период.